Door allerlei omstandigheden kun je van je pad zijn afgeraakt in je leven. Hoe kies je opnieuw voor jouw pad? Wat is jouw beweging? Wat zijn je kwaliteiten en je valkuilen en waar komen ze vandaan? Wat wil je?

In een creatief coachtraject krijg je antwoord op deze vragen. Door te schilderen, boetseren, kliederen, op wat voor manier dan ook, maar in beweging te komen, en dat zet je hele systeem in beweging!

We weten allemaal diep van binnen wat goed is voor ons en wat niet, maar hoe kom je bij die bron en belangrijker, hoe blijf je daar? Creatief werken kan je daarbij helpen, omdat het denken even wordt uitgeschakeld en we afdalen naar de wijsheid van ons hart.

We zijn allemaal op een bepaalde manier “geprogrammeerd” door ons systeem van herkomst (familie, school, omgeving). Door die patronen te zien en te begrijpen, kun je loslaten wat je niet meer wilt vasthouden, en opnieuw kiezen voor wat je wel wilt.

Hoe we dan doen, is met bewustwording en aandacht. Geen oordeel of afwijzing, maar liefdevolle aandacht voor jezelf.

Dat hebben we meestal niet geleerd. Ons leven zit vol oordelen en afwijzingen, vooral over onszelf. Terwijl met compassie kijken naar onszelf, is waar we van groeien!

Dus ben je op zoek naar een manier om jezelf te (her)ontdekken, je kwaliteiten te bekrachtigen en je kwetsingen te omarmen? Een liefdevolle plek waar niets moet, en alles er mag zijn? Waar je mag komen met boosheid, verdriet, frustratie, het niet weten, en daar uiting aan mag geven? Dan is Kunst en Coaching wat voor jou. Het lijkt me leuk je te ontmoeten!